Tabletka: vedz, kde si, a nezabúdaj

Jedna tabletka denne je jednoduchá… až do dňa, keď už nevieš, či si ju užila. Takto si to môžeš zorganizovať.

Hlavné typy tabletiek

• 21-dňová tabletka: 21 tabletiek, potom 7 dní pauza, počas ktorej príde menštruácia (takzvané krvácanie z vysadenia).
• Nepretržité užívanie: 28 tabletiek bez pauzy, niekedy aj s tabletkami bez hormónov.

Najdôležitejšie je užívať ju každý deň v rovnakom čase.

Keď zabudneš

Čo robiť, závisí od typu tabletky a od oneskorenia: rezerva nie je pri všetkých tabletkách rovnaká. Prvý krok: prečítaj si príbalový leták svojej tabletky alebo zavolaj lekárnikovi, ktorý ti rýchlo poradí. Po rizikovom styku je v lekárni dostupná núdzová antikoncepcia, v mnohých krajinách bez receptu: čím skôr ju užiješ, tým je účinnejšia.

Tipy, ako nezabúdať

• Spoj užitie s každodenným zvykom: čistením zubov, rannou kávou.
• Maj balenie stále na rovnakom, dobre viditeľnom mieste.
• Zapisuj si každé užitie, aby si mala istotu na prvý pohľad.
• Nastav si pripomienku v telefóne.

Ragnagna nie je zdravotnícka pomôcka a nenahrádza radu zdravotníckeho odborníka. Ak si nie si istá, porozprávaj sa so svojím lekárom, pôrodnou asistentkou alebo gynekológom.