Bolestivá menštruácia: čo je normálne a čo nie

Bolesť počas menštruácie je častá. Veľká bolesť sa však nemá považovať za normálnu. Takto rozlíšiš rozdiel a vieš o tom hovoriť.

Prečo menštruácia bolí

Počas menštruácie sa maternica sťahuje, aby sa zbavila svojej sliznice, a to pod vplyvom látok nazývaných prostaglandíny. Tieto sťahy spôsobujú kŕče v podbrušku, niekedy aj v chrbte alebo stehnách. Bolesti sú často najsilnejšie prvý alebo druhý deň.

Čo môže uľaviť

• Teplo: termofor na brucho alebo kríže.
• Jemný pohyb: chôdza, strečing, joga.
• Vhodné lieky proti bolesti podľa príbalového letáka alebo rady lekárnika.

Znaky, s ktorými treba ísť k lekárovi

• Bolesť ti bráni ísť do školy, do práce alebo robiť tvoje aktivity.
• Bežné lieky proti bolesti nestačia.
• Bolesť sa zhoršuje z mesiaca na mesiac alebo z roka na rok.
• Bolí ťa to pri pohlavnom styku, na toalete alebo aj mimo menštruácie.

Tieto znaky môžu súvisieť s endometriózou alebo s inou príčinou, ktorá sa dá liečiť. Endometrióza postihuje približne jednu ženu z desiatich a jej diagnóza často trvá roky: keď bolesť nezľahčuješ, už tým získavaš čas.

Ako sa dobre pripraviť na návštevu

Lekár potrebuje vedieť, kedy ťa to bolí, ako veľmi a odkedy. Keď si zapisuješ intenzitu deň po dni počas niekoľkých cyklov, návšteva je oveľa užitočnejšia.

Ragnagna nie je zdravotnícka pomôcka a nenahrádza radu zdravotníckeho odborníka. Ak si nie si istá, porozprávaj sa so svojím lekárom, pôrodnou asistentkou alebo gynekológom.