Fuil mhíosta phianmhar: cad atá gnách, cad nach bhfuil

Tá pian le linn fuil mhíosta coitianta. Níor chóir pian mhór a mheas mar ghnách. Seo conas an difríocht a dhéanamh agus labhairt faoi.

Cén fáth a ghortaíonn an fhuil mhíosta

Le linn na fuil mhíosta, déanann an bhrú anlann crapadh chun a mhucas a dhíbirt, faoi thionchar substaintí ar a dtugtar prostaglaindíní. Cuireann na crapthaí seo taomanna sa bholg íochtarach, uaireanta sa droim nó sna sliasaid. Is minic go mbíonn an phian níos déine ar an chéad nó an dara lá.

Cad is féidir faoiseamh a thabhairt

• Teas: buidéal uisce the ar an bolg nó an droim íochtarach.
• Bogadh bog: siúl, síneadh, ióga.
• Piollairí frithphian oiriúnacha, ag leanúint an bhileog eolais nó comhairle do phoitigéara.

Na comharthaí ba chóir a thabhairt chuig dochtúir

• Cuireann an phian cosc ort dul ar scoil, chuig obair nó do ghnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh.
• Ní leor na frithphianadóirí gnácha.
• Téann an phian in olcas míosa i ndiaidh míosa nó bliain i ndiaidh bliana.
• Tá pian ort le linn gnéis, ag dul chuig an leithreas, nó lasmuigh den fhuil mhíosta.

Is féidir leis na comharthaí seo baint a bheith acu le endiméitriosas nó cúis eile a bhfuil cóir leighis air. Buaileann endiméitriosas thart ar bhean amháin as deich agus is minic a thógann a diagnóis blianta: gan an phian a laghdú, tá am buaite agat cheana.

Ullmhú go maith don choinne

Teastaíonn ó dhochtúir a bheith ar an eolas cathain a bhíonn pian ort, cé mhéad, agus ó cathain. Má bhreacann tú an déine lá i ndiaidh lae, ar feadh roinnt timthriallta, bíonn an choinne níos úsáidí go mór.

Ní gléas míochaine í Ragnagna agus ní ionadaí í ar chomhairle gairmí sláinte. Mura bhfuil tú cinnte, labhair le do dhochtúir, le do chnáimhseach nó le do ghínéiceolaí.