Sāpīgas mēnešreizes: kas ir normāli un kas nav

Sāpes mēnešreižu laikā ir bieža parādība. Taču ļoti stipras sāpes nedrīkst uzskatīt par normālām. Lūk, kā saskatīt atšķirību un par to runāt.

Kāpēc mēnešreizes sāp

Mēnešreižu laikā dzemde saraujas, lai atbrīvotos no savas gļotādas; to izraisa vielas, ko sauc par prostaglandīniem. Šīs kontrakcijas rada krampjus vēdera lejasdaļā, dažreiz arī mugurā vai augšstilbos. Sāpes bieži ir stiprākas pirmajā vai otrajā dienā.

Kas var atvieglot

• Siltums: termofors uz vēdera vai muguras lejasdaļas.
• Viegla kustība: pastaiga, stiepšanās, joga.
• Piemēroti pretsāpju līdzekļi, ievērojot lietošanas instrukciju vai farmaceita ieteikumu.

Pazīmes, kas liek vērsties pie ārsta

• Sāpes tev traucē iet uz skolu, darbu vai darīt ierastās lietas.
• Ierastie pretsāpju līdzekļi nelīdz.
• Sāpes ar mēnešiem vai gadiem pastiprinās.
• Tev sāp dzimumakta laikā, ejot uz tualeti vai ārpus mēnešreizēm.

Šīs pazīmes var būt saistītas ar endometriozi vai citu cēloni, ko var ārstēt. Endometrioze skar aptuveni katru desmito sievieti, un tās diagnosticēšana bieži ilgst gadiem: nenoniecinot sāpes, tu jau ietaupi laiku.

Kā sagatavoties vizītei

Ārstam jāzina, kad tev sāp, cik stipri un kopš kura laika. Ja vairāku ciklu garumā katru dienu pieraksti sāpju stiprumu, vizīte būs daudz noderīgāka.

Ragnagna nav medicīniska ierīce un neaizstāj veselības aprūpes speciālista padomu. Ja šaubies, runā ar savu ārstu, vecmāti vai ginekologu.