Valulik menstruatsioon: mis on normaalne ja mis mitte

Valu menstruatsiooni ajal on sage. Väga tugevat valu ei tohiks pidada normaalseks. Siin on, kuidas vahet teha ja sellest rääkida.

Miks menstruatsioon valutab

Menstruatsiooni ajal tõmbub emakas kokku, et oma limaskesta väljutada, prostaglandiinideks nimetatud ainete toimel. Need kokkutõmbed põhjustavad krampe alakõhus, mõnikord ka seljas või reites. Valu on sageli tugevam esimesel või teisel päeval.

Mis võib leevendada

• Soojus: soojenduspudel kõhule või alaseljale.
• Rahulik liikumine: kõndimine, venitused, jooga.
• Sobivad valuvaigistid, järgides pakendi infolehte või apteekri nõuannet.

Märgid, mis peaksid viima arsti juurde

• Valu takistab sul kooli või tööle minemast või oma tegevusi tegemast.
• Tavalistest valuvaigistitest ei piisa.
• Valu süveneb kuude või aastate jooksul.
• Sul on valu vahekorra ajal, tualetis käies või väljaspool menstruatsiooni.

Need märgid võivad olla seotud endometrioosiga või mõne muu ravitava põhjusega. Endometrioos puudutab umbes ühte naist kümnest ja selle diagnoosimine võtab sageli aastaid: valu mitte pisendades võidad juba aega.

Valmistu vastuvõtuks hästi

Arst peab teadma, millal sul valutab, kui palju ja kui kaua juba. Kui märgid valu tugevuse iga päev üles mitme tsükli jooksul, on vastuvõtust palju rohkem kasu.

Ragnagna ei ole meditsiiniseade ega asenda tervishoiutöötaja nõuannet. Kahtluse korral räägi oma arsti, ämmaemanda või günekoloogiga.