Regule dulurose: ciò chì hè nurmale, ciò chì ùn l’hè micca

Avè male durante e so regule hè frequente. Avè assai male ùn deve micca esse cunsideratu nurmale. Eccu cumu fà a differenza è parlane.

Perchè e regule facenu male

Durante e regule, l’uteru si cuntrae per evacuà a so mucosa, sottu à l’effettu di sustanze chjamate prostaglandine. Sse cuntrazzioni provocanu granchi in u bassu ventre, à volte in u spinu o in e coscie. Sti dulori sò spessu più forti u primu o u secondu ghjornu.

Ciò chì pò allevià

• U calore: una buttiglia d’acqua calda nant’à u ventre o u bassu di u spinu.
• U muvimentu dolce: marchjà, stirature, yoga.
• L’antidulori adattati, rispettendu a nutizia o u cunsigliu di u to farmacistu.

I segni chì devenu purtà à cunsultà

• U dulore t’impedisce d’andà à a scola, à u travagliu o di fà e to attività.
• L’antidulori abituali ùn bastanu micca.
• U dulore peghjureghja à u filu di i mesi o di l’anni.
• Hai male durante i raporti, andendu à u bagnu, o fora di e regule.

Sti segni ponu esse ligati à una endometriosi o à un’altra causa chì si cura. L’endometriosi tocca circa una donna nant’à dece è a so diagnosi piglia spessu anni: ùn banalizà u dulore, hè digià guadagnà tempu.

Preparà bè l’appuntamentu

Un medicu hà bisognu di sapè quandu tù hai male, quantu è dapoi quandu. Nutà l’intensità ghjornu per ghjornu, nant’à parechji cicli, rende a cunsultazione assai più utile.

Ragnagna ùn hè micca un dispusitivu medicale è ùn rimpiazza micca u cunsigliu di un prufessiunale di salute. In casu di dubbitu, parlane cù u to medicu, a to levatrice o u to ginecologu.