Vondt under mensen: hva som er normalt, og hva som ikke er det

Å ha vondt under mensen er vanlig. Å ha veldig vondt skal ikke regnes som normalt. Slik ser du forskjellen og tar det opp.

Hvorfor mensen gjør vondt

Under mensen trekker livmoren seg sammen for å støte ut slimhinnen, påvirket av stoffer som heter prostaglandiner. Disse sammentrekningene gir kramper nederst i magen, noen ganger i ryggen eller lårene. Smertene er ofte sterkest første eller andre dag.

Det som kan lindre

• Varme: en varmeflaske på magen eller nederst på ryggen.
• Rolig bevegelse: gåtur, tøying, yoga.
• Egnede smertestillende, etter pakningsvedlegget eller råd fra apoteket.

Tegn som bør få deg til lege

• Smertene hindrer deg i å gå på skolen, på jobb eller gjøre det du pleier.
• Vanlige smertestillende hjelper ikke nok.
• Smertene blir verre måned for måned eller år for år.
• Du har vondt under samleie, når du går på do, eller utenom mensen.

Disse tegnene kan henge sammen med endometriose eller en annen årsak som kan behandles. Endometriose rammer omtrent én av ti kvinner, og diagnosen tar ofte flere år: å ikke bagatellisere smerten er allerede å vinne tid.

Forbered legetimen godt

En lege trenger å vite når du har vondt, hvor mye og hvor lenge det har vart. Å notere styrken dag for dag, over flere sykluser, gjør legetimen mye mer nyttig.

Ragnagna er ikke medisinsk utstyr og erstatter ikke råd fra helsepersonell. Er du usikker, snakk med legen din, jordmoren din eller gynekologen din.