Ağrılı adet: ne normal, ne değil

Regl sırasında ağrı yaşamak yaygındır. Çok şiddetli ağrı ise normal kabul edilmemelidir. Farkı nasıl anlayacağını ve nasıl konuşacağını burada bulabilirsin.

Regl neden ağrıtır

Regl sırasında rahim, prostaglandin adı verilen maddelerin etkisiyle iç zarını atmak için kasılır. Bu kasılmalar karnın alt kısmında, bazen bel ya da uyluklarda kramplara yol açar. Bu ağrılar çoğu zaman ilk ya da ikinci gün daha güçlüdür.

Neler rahatlatabilir

• Sıcaklık: karnına ya da beline bir sıcak su torbası.
• Hafif hareket: yürüyüş, esneme, yoga.
• Uygun ağrı kesiciler; prospektüse ya da eczacının önerisine uyarak.

Doktora gitmeyi gerektiren belirtiler

• Ağrı okula, işe gitmene ya da günlük işlerini yapmana engel oluyor.
• Alıştığın ağrı kesiciler yetmiyor.
• Ağrı aylar ya da yıllar içinde kötüleşiyor.
• Cinsel ilişki sırasında, tuvalete giderken ya da regl dışında ağrın oluyor.

Bu belirtiler endometriozis ya da tedavi edilebilen başka bir nedenle ilişkili olabilir. Endometriozis yaklaşık her on kadından birini etkiler ve tanısı çoğu zaman yıllar alır: ağrıyı hafife almamak, şimdiden zaman kazanmak demektir.

Randevuya iyi hazırlan

Bir doktorun, ne zaman, ne kadar ve ne zamandan beri ağrın olduğunu bilmesi gerekir. Şiddeti birkaç döngü boyunca gün gün kaydetmek, muayeneyi çok daha faydalı kılar.

Ragnagna tıbbi bir cihaz değildir ve bir sağlık profesyonelinin görüşünün yerini tutmaz. Emin olamadığın bir durumda doktorunla, ebeninle ya da jinekoloğunla konuş.