Yumurtlama ve doğurgan dönem: nasıl fark edilir

Yumurtlama her zaman 14. günde olmaz. Nasıl tahmin edileceğini, onu haber verebilecek belirtileri ve hesaplamanın sınırlarını burada bulabilirsin.

Yumurtlama ne zaman olur?

Yumurtlama, bir sonraki reglden yaklaşık 14 gün önce olur. Yumurtlamadan sonraki evre (luteal evre) oldukça düzenli biçimde 12 ile 16 gün sürer; döngünün ilk bölümü ise daha çok değişir. Yani 28 günlük bir döngüde yumurtlama 14. gün civarına, 32 günlük bir döngüde ise daha çok 18. gün civarına denk gelir.

Doğurgan dönem

Yumurta hücresi yaklaşık 24 saat yaşar, ama spermler 5 güne kadar hayatta kalabilir. Bu yüzden doğurgan dönem yaklaşık 6 günü kapsar: yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günü.

Onu haber verebilecek belirtiler

• Rahim ağzı salgısı çiğ yumurta akı gibi daha bol, şeffaf ve uzayan bir hâl alır.
• Uyanınca ölçülen vücut ısısı yumurtlamadan sonra hafifçe (0,2 ile 0,5 °C) yükselir ve regle kadar yüksek kalır.
• Bazı kadınlar karnın alt kısmında bir tarafta hafif bir ağrı ya da göğüslerde hassasiyet hisseder.
• Eczanede satılan yumurtlama testleri, bir hormonun (LH) yükselişini bir iki gün önceden saptar.

Hesaplamanın sınırları

Takvim yöntemiyle hesaplama bir tahmin olarak kalır: stres, hastalık ya da düzensiz bir döngü yumurtlamayı kaydırabilir. Güvenilir bir doğum kontrol yöntemi değildir. Hamilelikten korunmak için doğum kontrolünü bir sağlık profesyoneliyle konuş.

Ragnagna tıbbi bir cihaz değildir ve bir sağlık profesyonelinin görüşünün yerini tutmaz. Emin olamadığın bir durumda doktorunla, ebeninle ya da jinekoloğunla konuş.