Овулација и фертилен период: како да ги препознаеш

Овулацијата не секогаш се случува на 14-от ден. Еве како да ја процениш, кои знаци можат да ја најават, и кои се границите на пресметката.

Кога се случува овулацијата?

Овулацијата се случува околу 14 дена пред следната менструација. Фазата по овулацијата (лутеалната фаза) трае доста редовно помеѓу 12 и 16 дена, додека првиот дел од циклусот варира повеќе. Со циклус од 28 дена, овулацијата паѓа околу 14-от ден; со циклус од 32 дена, поблиску до 18-от.

Фертилниот период

Јајце-клетката живее околу 24 часа, но спермата може да преживее до 5 дена. Затоа фертилниот период опфаќа околу 6 дена: 5 дена пред овулацијата и денот на овулацијата.

Знаци што можат да ја најават

• Цервикалната слуз станува поизобилна, бистра и растеглива, како сурово белце од јајце.
• Температурата при будење малку се покачува (од 0,2 до 0,5 °C) по овулацијата и останува висока до менструацијата.
• Некои чувствуваат лесна болка од една страна на долниот дел на стомакот или чувствителност на градите.
• Тестовите за овулација од аптека откриваат зголемување на хормон (LH) еден до два дена претходно.

Граници на пресметката

Пресметката по календар останува проценка: стресот, болеста или неправилниот циклус можат да ја поместат овулацијата. Тоа не е сигурен метод за контрацепција. За да избегнеш бременост, разговарај за контрацепција со здравствен работник.

Ragnagna не е медицински уред и не го заменува мислењето на здравствен работник. Ако имаш сомневање, разговарај со својот лекар, со бабицата или со гинекологот.