Ovulyasiya və mayalanma dövrü: necə müəyyən etmək olar

Ovulyasiya həmişə 14-cü gündə baş vermir. Onu necə təxmin etmək, hansı əlamətlərin xəbər verdiyini və hesablamanın hüdudlarını burada tapacaqsan.

Ovulyasiya nə vaxt baş verir?

Ovulyasiya növbəti aybaşıdan təxminən 14 gün əvvəl baş verir. Ovulyasiyadan sonrakı mərhələ (lüteal mərhələ) kifayət qədər sabit şəkildə 12 ilə 16 gün davam edir, dövrün birinci hissəsi isə daha çox dəyişir. 28 günlük dövrdə ovulyasiya təxminən 14-cü günə düşür; 32 günlük dövrdə isə daha çox 18-ci günə.

Mayalanma dövrü

Yumurta hüceyrəsi təxminən 24 saat yaşayır, amma sperma 5 günə qədər sağ qala bilər. Buna görə mayalanma dövrü təxminən 6 günü əhatə edir: ovulyasiyadan əvvəlki 5 gün və ovulyasiya günü.

Onu xəbər verə biləcək əlamətlər

• Serviks mayesi çiy yumurta ağı kimi daha bol, şəffaf və uzanan olur.
• Oyananda ölçülən temperatur ovulyasiyadan sonra bir az (0,2 ilə 0,5 °C) qalxır və aybaşıya qədər yüksək qalır.
• Bəzi qadınlar qarının aşağı hissəsinin bir tərəfində yüngül ağrı və ya döşlərdə həssaslıq hiss edir.
• Əczaxanalarda satılan ovulyasiya testləri bir hormonun (LH) yüksəlməsini bir-iki gün əvvəl aşkar edir.

Hesablamanın hüdudları

Təqvim üsulu ilə hesablama yalnız bir təxmindir: stress, xəstəlik və ya nizamsız dövr ovulyasiyanı sürüşdürə bilər. Bu, etibarlı doğum nəzarəti metodu deyil. Hamiləlikdən qorunmaq üçün sağlamlıq mütəxəssisi ilə doğum nəzarətini müzakirə et.

Ragnagna tibbi cihaz deyil və sağlamlıq mütəxəssisinin məsləhətini əvəz etmir. Şübhən olarsa, həkiminə, mamana və ya ginekoloquna müraciət et.