Ovulation mpe ntango ya kozwa zemi: ndenge ya koyeba yango

Ovulation ezalaka te tango nyonso na mokolo ya 14. Tala ndenge ya kokanisa yango, bilembo oyo ekoki kolakisa yango, mpe ndelo ya calcul oyo.

Ovulation esalemaka ntango nini?

Ovulation esalemaka pene na mikolo 14 liboso ya règles oyo elandi. Phase oyo elandaka ovulation (phase luteale) ewumelaka na ndenge ya kokesana te na kati ya mikolo 12 na 16, nzokande eteni ya liboso ya cycle ebongwanaka mingi. Na cycle ya mikolo 28, ovulation ekweyaka pene na mokolo ya 14; na cycle ya mikolo 32, pene na mokolo ya 18.

Ntango ya kozwa zemi

Ovule ewumelaka pene na ngonga 24, kasi ba spermatozoïdes ekoki kowumela kino mikolo 5. Ntango ya kozwa zemi ezipaka na bongo pene na mikolo 6: mikolo 5 oyo eliboso ya ovulation na mokolo ya ovulation yango moko.

Bilembo oyo ekoki kolakisa yango

• Glaire ya col ya kizemi ekomaka mingi, polele mpe ekolaka, lokola blanc ya liki ya mbisi te.
• Molunge ya nzoto na ntango ya kolamuka ekomataka moke (0,2 kino 0,5 °C) sima ya ovulation mpe etikalaka likolo kino na règles.
• Basi mosusu bayokaka mpasi moke na ngambo moko ya libumu to mabele oyo ezali kosala mpasi.
• Ba test ya ovulation oyo etekemaka na pharmacie emonaka komata ya hormone moko (LH) mokolo moko to mibale liboso.

Ndelo ya calcul

Calcul na calendrier etikalaka kaka estimation: stress, bokono to cycle oyo ezangi ordre ekoki kobongola ovulation. Ezali te moyen ya kondima ya contraception. Mpo na kokima zemi, solola na monganga na makambo ya contraception.

Ragnagna ezali te ekipi ya monganga mpe ekitisaka te toli ya monganga. Soki ozali na ntembe, solola na monganga na yo, na sage-femme to na monganga ya basi (gynécologue).