Ovulacion e periòde fertil : cossí los reperar

L’ovulacion se passa pas totjorn al 14en jorn. Vaquí cossí l’estimar, los signes que la pòdon anonciar, e los limits del calcul.

Quand se passa l’ovulacion ?

L’ovulacion se passa a l’entorn de 14 jorns abans las règlas seguentas. La fasa que seguís l’ovulacion (la fasa luteala) dura en efièch pro regularament entre 12 e 16 jorns, alara que la primièra part del cicle varia mai. Amb un cicle de 28 jorns, l’ovulacion tomba doncas cap al 14en jorn ; amb un cicle de 32 jorns, puslèu cap al 18en.

Lo periòde fertil

L’ovul viu a l’entorn de 24 oras, mas los espermatozoïdes pòdon subreviure fins a 5 jorns. Lo periòde fertil cobrís doncas a l’entorn de 6 jorns : los 5 jorns abans l’ovulacion e lo jorn de l’ovulacion.

Los signes que la pòdon anonciar

• La glaira cervicala ven mai abondosa, clara e filanta, coma de blanc d’uòu crus.
• La temperatura al revelh monta un pauc (de 0,2 a 0,5 °C) aprèp l’ovulacion e demòra nauta fins a las règlas.
• Unas sentisson una pichona dolor d’un costat del ventre bas o una sensibilitat de las popas.
• Los tèsts d’ovulacion venduts en farmàcia detectan la pujada d’una ormona (LH) un o dos jorns abans.

Los limits del calcul

Lo calcul per calendièr demòra una estimacion : estrès, malautiá o cicle irregular pòdon decalar l’ovulacion. Es pas un metòde de contracepcion fisable. Per evitar una prenhesa, parla de contracepcion amb un professional de la santat.

Ragnagna es pas un dispositiu medical e remplaça pas l’avís d’un professional de la santat. En cas de dobte, parla-ne a ton mètge, a ta levadora o a ton ginecològ.