ஓவுலேஷன் மற்றும் கருவுறும் காலம்: இவற்றை எப்படி கண்டறிவது

ஓவுலேஷன் எப்போதும் 14-ஆம் நாளில் நடப்பதில்லை. இதை எப்படி மதிப்பிடுவது, அதை முன்கூட்டியே அறிவிக்கும் அறிகுறிகள், மற்றும் கணக்கீட்டின் வரம்புகள் இங்கே.

ஓவுலேஷன் எப்போது நடக்கிறது?

ஓவுலேஷன் பொதுவாக அடுத்த மாதவிடாய்க்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு நடக்கிறது. ஓவுலேஷனுக்குப் பிந்தைய கட்டம் (லூட்டியல் கட்டம்) 12 முதல் 16 நாட்கள் வரை ஓரளவு நிலையாக நீடிக்கிறது, அதே சமயம் சுழற்சியின் முதல் பகுதி அதிகமாக மாறுகிறது. 28 நாள் சுழற்சியில், ஓவுலேஷன் 14-ஆம் நாளில் நடக்கும்; 32 நாள் சுழற்சியில், 18-ஆம் நாளுக்கு அருகில் நடக்கும்.

கருவுறும் காலம்

கரு முட்டை சுமார் 24 மணி நேரம் உயிருடன் இருக்கும், ஆனால் விந்தணுக்கள் 5 நாட்கள் வரை உயிருடன் இருக்க முடியும். அதனால் கருவுறும் காலம் சுமார் 6 நாட்கள் ஆகும்: ஓவுலேஷனுக்கு முந்தைய 5 நாட்களும் ஓவுலேஷன் நாளும்.

அதை முன்கூட்டியே அறிவிக்கும் அறிகுறிகள்

• கர்வாணி சுரப்பு திரவம் அதிகமாகவும் தெளிவாகவும் இலாஸ்டிக் போலவும் ஆகிறது, பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கரு போல.
• எழும்போதுள்ள உடல் வெப்பநிலை ஓவுலேஷனுக்குப் பிறகு சிறிது (0.2 முதல் 0.5 °C வரை) உயர்ந்து மாதவிடாய் வரை உயர்ந்தே இருக்கும்.
• சிலர் அடிவயிற்றின் ஒரு பக்கத்தில் சிறு வலி அல்லது மார்பக உணர்வை உணரலாம்.
• மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் ஓவுலேஷன் டெஸ்ட்கள் ஒரு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே ஒரு ஹார்மோன் (LH) அதிகரிப்பதை கண்டறியும்.

கணக்கீட்டின் வரம்புகள்

கலெண்டர் மூலம் கணக்கிடுவது ஒரு மதிப்பீடாகவே இருக்கும்: மன அழுத்தம், நோய் அல்லது ஒழுங்கற்ற சுழற்சி ஓவுலேஷனை நகர்த்தலாம். இது நம்பகமான கருத்தடை முறை அல்ல. கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க, ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் கருத்தடை பற்றி பேசுங்கள்.

Ragnagna ஒரு மருத்துவச் சாதனம் அல்ல, மேலும் இது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையை மாற்றாது. சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.