Eisprong a fruchtbar Deeg: wéi s du se erkenns

Den Eisprong ass net ëmmer den 14. Dag. Esou kanns du en schätzen, dat si méiglech Zeechen, an dat sinn d’Grenzen vun der Berechnung.

Wéini ass den Eisprong?

Den Eisprong ass ongeféier 14 Deeg virun der nächster Period. D’Phase no dem Eisprong (d’Lutealphase) dauert nämlech zimlech reegelméisseg tëscht 12 a 16 Deeg, wärend den éischten Deel vum Zyklus méi variéiert. Bei engem Zyklus vun 28 Deeg fält den Eisprong also ëm den 14. Dag; bei engem Zyklus vun 32 Deeg méi ëm den 18.

D’fruchtbar Period

D’Eizell liewt ongeféier 24 Stonnen, mee d’Spermien kënnen bis zu 5 Deeg iwwerliewen. D’fruchtbar Period dauert also ongeféier 6 Deeg: déi 5 Deeg virun dem Eisprong an den Dag vum Eisprong.

D’Zeechen déi en usonndege kënnen

De Gebärmutterhals-Schleim gëtt méi reich, kloer a fiedereg, wéi rout Eiwäiss.
D’Temperatur beim Opwächen klëmmt liicht (vun 0,2 bis 0,5 °C) no dem Eisprong a bleift héich bis zur Period.
Verschiddener spiere e klengen Schmerz op enger Säit vum Ënnerbauch oder sensibel Bréischt.
D’Eisprongtester aus der Apdikt entdecken den Ustig vun engem Hormon (LH) ee bis zwee Deeg virdrun.

D’Grenzen vun der Berechnung

D’Berechnung mam Kalenner bleift eng Schätzung: Stress, Krankheet oder en onregelméissegen Zyklus kënnen den Eisprong verréckelen. Si ass keng zouverlässeg Verhütungsmethod. Fir eng Schwangerschaft ze verhënneren, schwätz mat engem Gesondheetsexpert iwwer Verhütung.

Ragnagna ass kee medizinescht Gerät a kann de Rot vun engem Gesondheetsexpert net ersetzen. Wann s du onsécher bass, schwätz mat denger Dokteresch, denger Hiewan oder dengem Frauendokter.