Ovilasyon ak peryòd fètilite: kijan pou repere yo

Ovilasyon pa toujou fèt nan jou 14. Men kijan pou estime l, siy ki ka anonse l, ak limit kalkil lan.

Lè ovilasyon fèt

Ovilasyon fèt apeprè 14 jou anvan pwochen règ. Faz ki vini apre ovilasyon an (faz luteyal la) dire tout tan ant 12 ak 16 jou, pandan premye pati sik la varye plis. Ak yon sik 28 jou, ovilasyon konsa fèt vè jou 14; ak yon sik 32 jou, pito vè jou 18.

Peryòd fètilite a

Ze a viv apeprè 24 èdtan, men espèmatozoyid yo ka siviv jiska 5 jou. Peryòd fètilite a kouvri konsa apeprè 6 jou: 5 jou anvan ovilasyon ak jou ovilasyon an.

Siy ki ka anonse l

• Likid sèvikal la vin pi abondan, klè e li tire, tankou blan ze kri.
• Tanperati kò w lè ou leve monte yon ti kras (0,2 jiska 0,5 °C) apre ovilasyon epi li rete wo jiska règ.
• Gen moun ki santi yon ti doulè sou yon bò nan vant pa anba a oswa tete sansib.
• Tès ovilasyon yo vann nan famasi detekte monte yon òmòn (LH) yon oswa de jou avan.

Limit kalkil lan

Kalkil ak kalandriye rete yon estimasyon sèlman: estrès, maladi oswa sik ki pa regilye ka dekale ovilasyon. Li pa yon metòd kontrasepsyon ki fyab. Pou evite yon gwosès, pale ak yon pwofesyonèl sante sou kontrasepsyon.

Ragnagna pa yon aparèy medikal e li pa ranplase konsèy yon pwofesyonèl sante. Si ou gen dout, pale ak doktè w, fanmsaj ou oswa jinekològ ou.