Ovulyatsiya va fertil davr: ularni qanday aniqlash mumkin

Ovulyatsiya har doim 14-kunda boʻlmaydi. Mana uni qanday taxmin qilish, uni bildiruvchi belgilar va hisoblashning chegaralari.

Ovulyatsiya qachon boʻladi?

Ovulyatsiya keyingi hayzdan taxminan 14 kun oldin boʻladi. Ovulyatsiyadan keyingi bosqich (luteal bosqich) odatda ancha barqaror holda 12 dan 16 kungacha davom etadi, siklning birinchi qismi esa koʻproq oʻzgaradi. 28 kunlik siklda ovulyatsiya taxminan 14-kunga toʻgʻri keladi; 32 kunlik siklda esa koʻproq 18-kunga.

Fertil davr

Tuxum hujayrasi taxminan 24 soat yashaydi, ammo spermatozoidlar 5 kungacha omon qolishi mumkin. Shuning uchun fertil davr taxminan 6 kunni qamrab oladi: ovulyatsiyadan oldingi 5 kun va ovulyatsiya kuni.

Uni bildirishi mumkin boʻlgan belgilar

• Boʻyin shilligi koʻpayadi, tiniq va choʻziluvchan boʻlib, xom tuxum oqsiliga oʻxshaydi.
• Uyqudan turgandagi harorat ovulyatsiyadan keyin ozgina (0,2 dan 0,5 °C gacha) koʻtariladi va hayzgacha yuqori qoladi.
• Baʻzilar qorinning bir tomonida yengil ogʻriq yoki koʻkragi sezgirligini his qiladi.
• Dorixonada sotiladigan ovulyatsiya testlari bir gormonning (LH) koʻtarilishini bir-ikki kun oldin aniqlaydi.

Hisoblashning chegaralari

Kalendar boʻyicha hisoblash baribir taxmindir: stress, kasallik yoki notekis sikl ovulyatsiyani siljitishi mumkin. Bu ishonchli kontratseptsiya usuli emas. Homiladorlikdan saqlanish uchun kontratseptsiya haqida sogʻliqni saqlash mutaxassisi bilan gaplash.

Ragnagna tibbiy asbob-uskuna emas va sogʻliqni saqlash mutaxassisining maslahatini almashtirmaydi. Shubhang boʻlsa, shifokoring, doyang yoki ginekologing bilan gaplash.