Ogʻriqli hayz: nima normal, nima emas

Hayz davrida ogʻriq sezish koʻp uchraydi. Kuchli ogʻriqni esa normal deb hisoblash kerak emas. Mana farqni qanday bilish va buni qanday aytish mumkin.

Nega hayz ogʻritadi

Hayz davrida bachadon shilliq pardasini chiqarish uchun qisqaradi, bunga prostaglandin deb ataladigan moddalar sabab boʻladi. Bu qisqarishlar qorinning pastki qismida, baʻzan orqa yoki sonlarda spazmlarni keltirib chiqaradi. Bu ogʻriqlar koʻpincha birinchi yoki ikkinchi kuni kuchliroq boʻladi.

Nima yengillashtirishi mumkin

• Issiqlik: qorin yoki bel qismiga issiq suv idishi.
• Yengil harakat: yurish, choʻzilish mashqlari, yoga.
• Moslashtirilgan ogʻriq qoldiruvchi dorilar — yoʻriqnoma yoki farmatsevt maslahatiga amal qilib.

Shifokorga borishni talab qiladigan belgilar

• Ogʻriq darsga, ishga borishingga yoki oddiy ishlaringni qilishingga xalaqit beradi.
• Odatdagi ogʻriq qoldiruvchilar yetmaydi.
• Ogʻriq oylar yoki yillar davomida kuchayib boradi.
• Jinsiy aloqa paytida, hojatxonaga borganda yoki hayzdan tashqari vaqtda ogʻriq sezasan.

Bu belgilar endometrioz yoki davolanishi mumkin boʻlgan boshqa sabab bilan bogʻliq boʻlishi mumkin. Endometrioz taxminan har oʻn ayoldan bittasida uchraydi va uning tashxisi koʻpincha yillar talab qiladi: ogʻriqni mensimaslik — vaqtni allaqachon yoʻqotishdir.

Uchrashuvga yaxshi tayyorlan

Shifokorga qachon ogʻriq sezganingni, qanchalik va qachondan beri davom etayotganini bilish kerak. Kuchini kundan-kunga, bir necha sikl davomida yozib borish uchrashuvni ancha foydaliroq qiladi.

Ragnagna tibbiy asbob-uskuna emas va sogʻliqni saqlash mutaxassisining maslahatini almashtirmaydi. Shubhang boʻlsa, shifokoring, doyang yoki ginekologing bilan gaplash.