Mpasi ya règles: oyo ezali normal na oyo ezali normal te

Koyoka mpasi na ntango ya règles ezali momeseno. Koyoka mpasi makasi esengeli te kozwama lokola normal. Tala ndenge ya kokesenisa yango mpe koloba yango.

Mpo na nini règles esalaka mpasi

Na ntango ya règles, kizemi ezali komikanga mpo na kobwaka muqueuse na yango, na nguya ya biloko oyo babengaka prostaglandines. Ba kokangama wana ebimisaka ba crampe na libumu ya nse, mbala mosusu na mokongo to na mitó ya makolo. Mpasi wana ezalaka mbala mingi makasi koleka na mokolo ya liboso to ya mibale.

Oyo ekoki kokitisa mpasi

• Molunge: bouteille ya mayi ya moto na libumu to na mokongo ya nse.
• Kotambwisa nzoto na boboto: kotambola, kobondisa nzoto, yoga.
• Ba médicament ya kokitisa mpasi oyo ebongi, kolanda notice to toli ya pharmacien na yo.

Bilembo oyo esengeli komonisa monganga

• Mpasi ekangaka yo kokende kelasi, na mosala to kosala makambo na yo.
• Ba médicament na yo ya momeseno ekoki te.
• Mpasi ezali kokola na basanza to na mibu.
• Ozali koyoka mpasi na ntango ya kosangisa nzoto, na ntango okokende na toilette, to na libanda ya règles.

Bilembo wana ekoki kozala na boyokani na endométriose to likambo mosusu oyo ekoki kobikisama. Endométriose ebetaka pene na mwasi moko na kati ya zomi mpe diagnostic na yango ezuaka mbala mingi mibu mingi: kozwa mpasi na lisɛki te, wana emizali kozwa ntango.

Komilengela malamu mpo na rendez-vous

Monganga asengeli koyeba ntango nini ozali na mpasi, boni mpe banda ntango nini. Kokoma bonene ya mpasi mokolo na mokolo, na ba cycle ebele, esalaka ete rendez-vous ezala na ntina mingi koleka.

Ragnagna ezali te ekipi ya monganga mpe ekitisaka te toli ya monganga. Soki ozali na ntembe, solola na monganga na yo, na sage-femme to na monganga ya basi (gynécologue).