ఓవులేషన్ మరియు సంతానోత్పత్తి కాలం: వీటిని ఎలా గుర్తించాలి

ఓవులేషన్ ఎప్పుడూ 14వ రోజున జరగదు. దాన్ని ఎలా అంచనా వేయాలో, దాన్ని ముందే చెప్పే సంకేతాలు, మరియు లెక్కింపు పరిమితులు ఇక్కడ.

ఓవులేషన్ ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

ఓవులేషన్ సాధారణంగా రాబోయే పీరియడ్‌కు 14 రోజుల ముందు జరుగుతుంది. ఓవులేషన్ తర్వాత దశ (లూటియల్ దశ) 12 నుండి 16 రోజుల మధ్య చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది, సైకిల్ మొదటి భాగం ఎక్కువగా మారుతుంది. 28 రోజుల సైకిల్‌లో, ఓవులేషన్ 14వ రోజున జరుగుతుంది; 32 రోజుల సైకిల్‌లో, 18వ రోజుకు దగ్గరగా జరుగుతుంది.

సంతానోత్పత్తి కాలం

అండం సుమారు 24 గంటలు జీవించి ఉంటుంది, కానీ స్పెర్మ్ 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు. అందువల్ల సంతానోత్పత్తి కాలం సుమారు 6 రోజులు: ఓవులేషన్‌కు ముందు 5 రోజులు మరియు ఓవులేషన్ రోజు.

దాన్ని ముందే చెప్పే సంకేతాలు

• సర్వికల్ మ్యూకస్ ఎక్కువగా, స్పష్టంగా మరియు సాగేలా అవుతుంది, పచ్చి గుడ్డు తెల్లసొన లాగా.
• నిద్ర నుండి లేచినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత ఓవులేషన్ తర్వాత కొంచెం (0.2 నుండి 0.5 °C వరకు) పెరిగి పీరియడ్ వరకు ఎక్కువగానే ఉంటుంది.
• కొందరికి కింది కడుపులో ఒక వైపు కొద్దిగా నొప్పి లేదా రొమ్ముల్లో సున్నితత్వం అనిపించవచ్చు.
• మందుల దుకాణాల్లో దొరికే ఓవులేషన్ టెస్ట్‌లు ఒకటి రెండు రోజుల ముందే ఒక హార్మోన్ (LH) పెరుగుదలను గుర్తిస్తాయి.

లెక్కింపు పరిమితులు

క్యాలెండర్ ద్వారా లెక్కించడం ఒక అంచనా మాత్రమే: ఒత్తిడి, అనారోగ్యం లేదా అస్తవ్యస్తమైన సైకిల్ ఓవులేషన్‌ను మార్చవచ్చు. ఇది నమ్మకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతి కాదు. గర్భం రాకుండా ఉండటానికి, ఆరోగ్య నిపుణుడితో గర్భనిరోధకం గురించి మాట్లాడు.

Ragnagna ఒక వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సందేహం ఉంటే, నీ డాక్టర్, మంత్రసానిని లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించు.