Таблетки: знать, где ты в блистере, и не пропускать

Одна таблетка в день — это просто… пока однажды не забудешь, выпила ли ты её. Вот как всё организовать.

Основные виды таблеток

• Таблетки на 21 день: 21 таблетка, затем 7 дней перерыва, во время которых приходят месячные (так называемое кровотечение отмены).
• Таблетки без перерыва: 28 таблеток без паузы, иногда с таблетками без гормонов.

Самое важное — принимать их каждый день в одно и то же время.

Если ты пропустила таблетку

Что делать, зависит от вида таблеток и от того, насколько ты опоздала: допустимый интервал у разных таблеток разный. Первое правило: прочитай инструкцию к своим таблеткам или позвони фармацевту — он быстро ответит. После незащищённого секса в аптеке можно купить экстренную контрацепцию, во многих странах без рецепта: чем раньше её принять, тем она эффективнее.

Советы, как не забывать

• Связать приём с ежедневной привычкой: чисткой зубов, утренним кофе.
• Держать блистер на одном и том же видном месте.
• Отмечать каждый приём, чтобы развеять сомнения одним взглядом.
• Поставить напоминание на телефоне.

Ragnagna не является медицинским изделием и не заменяет консультацию специалиста. Если сомневаешься, поговори со своим врачом, акушеркой или гинекологом.