Antikoncepční pilulky: věz, kde jsi, a nezapomínej

Jedna pilulka denně je jednoduchá věc… až do dne, kdy nevíš, jestli sis ji vzala. Takhle si to můžeš zorganizovat.

Hlavní druhy pilulek

• Pilulky na 21 dní: 21 tablet, pak 7 dní pauzy, během kterých přichází menstruace (tzv. krvácení z vysazení).
• Kontinuální pilulky: 28 tablet bez pauzy, někdy s tabletami bez hormonů.

Nejdůležitější je brát je každý den ve stejnou dobu.

Když pilulku zapomeneš

Co dělat, záleží na druhu pilulky a na zpoždění: rezerva není u všech pilulek stejná. První krok: přečti si příbalový leták své pilulky nebo zavolej lékárníkovi, který ti rychle poradí. Po rizikovém styku je v lékárně k dispozici nouzová antikoncepce, v mnoha zemích bez receptu: čím dřív ji vezmeš, tím je účinnější.

Triky proti zapomínání

• Spoj braní pilulky s každodenním zvykem: čištěním zubů, ranní kávou.
• Měj platíčko vždy na stejném, dobře viditelném místě.
• Zapisuj si každou pilulku, ať máš jasno na první pohled.
• Nastav si připomínku v telefonu.

Ragnagna není zdravotnický prostředek a nenahrazuje radu odborníka. Když si nejsi jistá, promluv si se svým lékařem, porodní asistentkou nebo gynekologem.