Pastila: știi unde ai ajuns și eviți uitările

O pastilă pe zi e simplu… până în ziua în care nu mai știi dacă ai luat-o. Iată cum te poți organiza.

Principalele tipuri de pastile

• Pastila de 21 de zile: 21 de comprimate, apoi 7 zile de pauză în care vine menstruația (o sângerare numită de întrerupere).
• Pastila continuă: 28 de comprimate, fără pauză, uneori cu comprimate fără hormoni.

Cel mai important este să o iei în fiecare zi la aceeași oră.

Dacă ai uitat o pastilă

Ce trebuie să faci depinde de tipul pastilei și de întârziere: marja nu este aceeași pentru toate pastilele. Primul reflex: citește prospectul pastilei tale sau sună-l pe farmacistul tău, care îți va răspunde repede. După un contact sexual cu risc, o contracepție de urgență este disponibilă în farmacii, fără rețetă în multe țări: cu cât e luată mai devreme, cu atât e mai eficientă.

Trucuri împotriva uitării

• Leagă luarea pastilei de un gest zilnic: spălatul pe dinți, cafeaua de dimineață.
• Ține blisterul în același loc, bine la vedere.
• Notează fiecare pastilă luată, ca să lămurești orice îndoială dintr-o privire.
• Setează un memento pe telefon.

Ragnagna nu este un dispozitiv medical și nu înlocuiește sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Dacă ai dubii, vorbește cu medicul tău, cu moașa sau cu ginecologul tău.