Pastilla: saber on ets i evitar els oblits

Una pastilla al dia és senzill… fins al dia que ja no saps si te l’has presa. T’expliquem com organitzar-te.

Els principals tipus de pastilla

• Pastilla de 21 dies: 21 comprimits i després 7 dies de pausa en què arriba la regla (un sagnat anomenat de deprivació).
• Pastilla contínua: 28 comprimits, sense pausa, de vegades amb comprimits sense hormones.

El més important és prendre-la cada dia a la mateixa hora.

Si te l’oblides

Què cal fer depèn del tipus de pastilla i del retard: el marge no és el mateix per a totes les pastilles. El primer pas: llegeix el prospecte de la teva pastilla o truca al teu farmacèutic, que et respondrà de seguida. Si has tingut una relació de risc, hi ha un anticonceptiu d’urgència a la farmàcia, sense recepta en molts països: com més aviat te’l prens, més eficaç és.

Trucs contra els oblits

• Associar la presa a un gest diari: rentar-te les dents, el cafè del matí.
• Deixar el blíster sempre al mateix lloc, ben visible.
• Apuntar cada presa, per treure’t el dubte d’un cop d’ull.
• Programar un recordatori al telèfon.

Ragnagna no és un dispositiu mèdic i no substitueix el consell d’un professional de la salut. Si tens dubtes, parla’n amb el teu metge, la teva llevadora o el teu ginecòleg.