Pilolo: scii kie vi estas kaj eviti forgesojn

Unu pilolo ĉiutage estas simpla… ĝis la tago kiam vi ne plu scias ĉu vi prenis ĝin. Jen kiel organizi vin.

La ĉefaj tipoj de piloloj

• Pilolo de 21 tagoj: 21 piloloj, poste 7 tagoj da paŭzo dum kiuj venas la menstruo (nomata senprivigebla sangado).
• Seninterrompa pilolo: 28 piloloj, sen paŭzo, kelkfoje kun hormon-liberaj piloloj.

La plej grava estas preni ĝin ĉiutage je la sama horo.

Se vi forgesas

Kion fari dependas de la tipo de pilolo kaj de la malfruo: la marĝeno ne estas sama por ĉiuj piloloj. La reflekso: legu la pakaĵan informilon de via pilolo aŭ telefonu al via apotekisto, kiu respondos rapide. En kazo de riska rilato, urĝa kontraceptado estas havebla en apotekoj, sen recepto en multaj landoj: ju pli frue oni prenas ĝin, des pli efika ĝi estas.

Konsiletoj kontraŭ forgesoj

• Ligi la prenon al ĉiutaga ago: dentbrosado, la matena kafo.
• Teni la pakaĵon ĉiam en la sama loko, bone videbla.
• Noti ĉiun prenon, por forigi la dubon per unu rigardo.
• Agordi memorigilon sur la telefono.

Ragnagna ne estas medicina aparato kaj ne anstataŭigas la konsilon de sansperta profesiulo. Se vi dubas, parolu kun via kuracisto, via akuŝistino aŭ via ginekologo.