הגלולה: לדעת איפה את ולא לשכוח

גלולה אחת ביום, פשוט… עד היום שבו את כבר לא בטוחה אם לקחת אותה. כך תתארגני.

הסוגים העיקריים של גלולות

• גלולה של 21 יום: 21 גלולות, ואז 7 ימי הפסקה שבמהלכם מגיעה הווסת (דימום שנקרא דימום גמילה).
• גלולה ברצף: 28 גלולות, בלי הפסקה, לפעמים עם גלולות ללא הורמונים.

הכי חשוב לקחת אותה כל יום באותה שעה.

אם שכחת

מה שצריך לעשות תלוי בסוג הגלולה ובמשך האיחור: המרווח אינו זהה לכל הגלולות. הצעד הראשון: קראי את העלון של הגלולה שלך או התקשרי לרוקח, שיענה לך במהירות. אחרי יחסי מין לא מוגנים, אמצעי מניעה לשעת חירום זמין בבתי מרקחת, בלי מרשם במדינות רבות: ככל שלוקחים אותו מוקדם יותר, הוא יעיל יותר.

טיפים נגד שכחה

• לקשר את נטילת הגלולה להרגל יומי: צחצוח שיניים, הקפה של הבוקר.
• לשמור את החפיסה באותו מקום, במקום גלוי.
• לרשום כל נטילה, כדי להסיר ספק במבט אחד.
• להגדיר תזכורת בטלפון.

Ragnagna אינה מכשיר רפואי ואינה מחליפה ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות. אם יש לך ספק, דברי עם הרופא שלך, עם המיילדת או עם רופאת הנשים שלך.