Таблеткі: ведаць, дзе ты, і не прапускаць

Адна таблетка ў дзень — гэта проста… пакуль аднойчы не забудзешся, ці выпіла ты яе. Вось як усё арганізаваць.

Асноўныя віды таблетак

• Таблеткі на 21 дзень: 21 таблетка, потым 7 дзён перапынку, на працягу якіх прыходзяць месячныя (так званы крывацёк адмены).
• Таблеткі без перапынку: 28 таблетак, без паўзы, часам з таблеткамі без гармонаў.

Самае важнае — прымаць іх кожны дзень у адзін і той жа час.

Калі ты прапусціла таблетку

Што рабіць, залежыць ад віду таблетак і ад затрымкі: дапушчальны інтэрвал розны для розных таблетак. Першае правіла: прачытай інструкцыю да сваіх таблетак або патэлефануй фармацэўту — ён хутка адкажа. Пасля незахаванага сэксу ў аптэцы можна купіць экстранную контрацэпцыю, у многіх краінах без рэцэпта: чым раней яе прыняць, тым яна эфектыўнейшая.

Парады, каб не забываць

• Звязаць прыём з штодзённай звычкай: чысткай зубоў, ранішняй кавай.
• Трымаць блістэр на адным і тым жа бачным месцы.
• Пазначаць кожны прыём, каб адным позіркам разагнаць сумненні.
• Паставіць напамін на тэлефоне.

Ragnagna не з’яўляецца медычным вырабам і не замяняе кансультацыю спецыяліста. Калі сумняваешся, пагавары са сваім лекарам, акушэркай або гінекологам.