Αντισυλληπτικό χάπι: μάθε πού βρίσκεσαι και μην το ξεχνάς

Ένα χάπι τη μέρα, απλό… μέχρι τη μέρα που δεν θυμάσαι αν το πήρες. Δες πώς να οργανωθείς.

Οι κύριοι τύποι χαπιών

• Χάπι 21 ημερών: 21 χάπια και μετά 7 μέρες διακοπής, κατά τις οποίες έρχεται η περίοδος (η λεγόμενη αιμορραγία διακοπής).
• Συνεχόμενο χάπι: 28 χάπια, χωρίς διακοπή, μερικές φορές με χάπια χωρίς ορμόνες.

Το πιο σημαντικό είναι να το παίρνεις κάθε μέρα την ίδια ώρα.

Αν ξεχάσεις ένα χάπι

Τι πρέπει να κάνεις εξαρτάται από τον τύπο του χαπιού και από την καθυστέρηση: το περιθώριο δεν είναι ίδιο για όλα τα χάπια. Το πρώτο βήμα: διάβασε το φύλλο οδηγιών του χαπιού σου ή τηλεφώνησε στον φαρμακοποιό σου, που θα σου απαντήσει γρήγορα. Μετά από επαφή με κίνδυνο, υπάρχει επείγουσα αντισύλληψη στο φαρμακείο, σε πολλές χώρες χωρίς συνταγή: όσο νωρίτερα την πάρεις, τόσο πιο αποτελεσματική είναι.

Κόλπα για να μην το ξεχνάς

• Σύνδεσε τη λήψη με μια καθημερινή συνήθεια: το βούρτσισμα των δοντιών, τον πρωινό καφέ.
• Κράτα το blister στο ίδιο σημείο, σε κοινή θέα.
• Σημείωνε κάθε λήψη, για να λύνεις την αμφιβολία με μια ματιά.
• Βάλε μια υπενθύμιση στο κινητό σου.

Το Ragnagna δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν και δεν αντικαθιστά τη γνώμη επαγγελματία υγείας. Αν έχεις αμφιβολίες, μίλησε με τον γιατρό σου, τη μαία σου ή τον γυναικολόγο σου.