Kalandar Al'ada: Hasashen Al'adarki Mai Zuwa

Sanin lokacin da al'adarki za ta zo yana nufin karancin mamaki da zaman lafiya mai yawa. Ga yadda lissafin yake aiki, da abin da yake na yau da kullum ko ba haka ba.

Yadda Ake Lissafin Zagaye

Zagaye yana farawa a ranar farko ta al'adarki (rana ta 1) kuma yana karewa a ranar da ta gabaci al'ada mai zuwa. Don sanin tsawon zagayenki, ki kirga kwanakin da suke tsakanin kwanakin farko na al'ada biyu.

Akan yi magana akai-akai akan kwanaki 28, amma wannan matsakaici ne kawai: ga manya, zagaye na kwanaki 21 zuwa 35 ana dauka a matsayin na yau da kullum. A lokacin samartaka, da shekarun kafin gama al'ada, zagaye na iya canzawa fiye da haka.

Hasashen Ranar Al'adarki Mai Zuwa

Hanya mafi sauki: ki dauki matsakaicin tsawon zagayukanki na baya-bayan nan ki kara shi a ranar farko ta al'adarki ta karshe. Yawan zagaye da ki rubuta, haka hasashen yake kara daidaito. Bambanci na kwanaki kadan daga wata zuwa wata abu ne na yau da kullum: damuwa, tafiya, rashin lafiya ko sauyin tsari na iya tura al'adarki.

Har Yaushe Al'ada Take Dadewa?

Al'ada akan dauki kwanaki 3 zuwa 7, galibi da kwana daya ko biyu masu yawan jini a farko. Rubuta jinin kowace rana yana taimaka maki ganin abin da yake na yau da kullum a gareki.

Lokacin Da Ya Kamata Ki Ga Likita

• Zagayenki akai-akai gajarta fiye da kwanaki 21 ko tsawaita fiye da kwanaki 35.
• Ba ki yi al'ada ba tsawon watanni 3 (idan ba ciki, shayarwa, ko hanyar hana daukar ciki da take dakatar da al'ada ba ne).
• Al'adarki tana dadewa fiye da kwanaki 7 ko tana yawa har ki canza kariya kowace sa'a.
• Kina jinin tsakanin al'ada ko bayan jima'i.

Ragnagna ba na'urar likitanci ba ce kuma ba ta maye gurbin shawarar ma'aikacin lafiya ba. Idan kina da tambaya, ki tuntubi likitanki, ungozoma, ko likitan mata.